【リマインダー】Athlete Yoga vol.7
私の母校スタジオで開催します【Athlete Yoga vol.7】の一週間前となりました。
予告通り今回のテーマは、『ハタヨガ』です。もちろん体幹を使いながら、キツ楽しいシークエンスを考えています。
前回のこのポーズを覚えていますか？
体側を伸ばすポーズ。
ウッティタパールシュバコナアーサナ
からの〜チャレンジポーズ！
そのままの体幹キープで、お顔を挟みます！
このポーズをピークポーズにする予定です。今回、初めてご参加の方も、前回参加されている方も、チャレンジポーズまで是非挑戦してみてくださいね ♪
お楽しみに(^^)
☆☆タイムテーブル☆☆
◾️日時 → 5月31日(金)
◾️会場 → JR・東京メトロ恵比寿駅から徒歩5分圏内のスタジオ
◾️定員 → 22名
◾️会場オープン → 18:55
（他クラスの生徒さんに迷惑が掛かるので時間厳守）
◾️レッスン開始 → 19:10
◾️レッスン終了 → 20:40
◾️懇親会 → 21:00～2h
◾️費用 レッスン →1,000円、懇親会 → 4,000円
エントリー内容の確認 & 変更はこちらから。手配予約の都合から、5月27日（月）までにご確定下さい。
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ハタヨガ☆Athlete Yoga vol.7 | 調整さん
☆☆おねがい☆☆
① エントリーを頂いた皆様には、個別に詳細をご連絡を差し上げました。まだご案内が届いていない方がいましたら、本ブログのコメント欄でお知らせください。
② お貸し出来るヨガマットは数に限りがあります。不足する場合は、女性→ 初めての参加者 → 経験の浅い方、この優先順位でお貸しすることをご了承ください。
③ このイベントは営利目的ではない為、ご連絡なき欠席、やむを得ない理由以外の直前キャンセルは、裏方の台所事情に響きます。可能なかぎりご配慮をいただけると助かります。
④ 私設イベントにつき、スポーツ保険等のご用意がありません。レセプションで同意書にサインを頂きます。同意書をご一読いただき、無理をなさらず、怪我の無いようご参加ください。
☑︎ kana
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カナ先生の承認サインです。
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イチカワ☆ジャーマネ
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