Athlete Yoga 道場 公式ブログ©︎

Athlete Yoga 道場のインフォメーションブログです。

【お知らせ】年内のAthlete Yoga 道場

おはようございます。Athlete Yoga 道場の裏方スタッフです。次の開催を楽しみにされている方や、Myヨガマットを購入してしまった方まで続出しているようなので、年内の予定スケジュールをお知らせします。

 

次回のAthlete Yoga 道場は、カナ先生がランニングやヨガでお世話になっている方々、またサッカーに打ち込むカナ先生の息子さんがお世話になっている方々への、日頃の感謝の気持ちを伝える招待イベント【謝恩☆Athlete Yoga 道場】が予定されている為、一般募集はございません。

 

これまで通りの一般募集枠を設ける【Athlete Yoga 道場vol.11】は、12月開催を計画中で、参加希望者の募集告知は、11月初旬〜中旬を予定しています。

 

年内最後のAthlete Yoga 道場のテーマは【コンディショニング・YOGA】市民アスリートさん一人一人が持っている本来の身体機能を調整して、最高の状態でレースやゲームに臨んでいただこうと思っています。

 

呼吸、ストレッチ、アーサナを通じて、「緩める」「整える」「鍛える」それぞれの動きを、ちょっとだけキツ楽しくアレンジして、皆さんのコンディションをベストな状態にリセットします。

 

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(アンジャネーヤ・アーサナ:三日月のポーズ)

 

道場に帯同する裏方スタッフの応急マッサージ手当も、いろいろ学習しておりまして、徐々に技量を上げています。脚を攣ってしまう方も安心してご参加ください。

 

どうぞお楽しみに。。


☑︎ kana

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カナ先生の承認サインです。

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イチカワ☆ジャーマネ

starwalker1965run@gmail.こむ

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検索 →『敏腕ジャーマネ』で引っかかります。

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【御礼】9.13 Athlete Yoga vol.9

9月13日(金)川崎のスタジオにて『Athlete Yoga vol.9』は皆さまのご協力により、誰も怪我なく無事に終了です。

 

昨日は初めてご参加の方に、たくさんお越しいただきました。今回のテーマ『ハタヨガアライメント』いかがでしたか。

 

参加された皆さまが感じたことは、人それぞれだと思いますが、レッスンが終わってスタジオをあとにする時に、みんなニコニコ顔で帰られるのが、何よりも『アスリートヨガ道場』が愛されている証拠だと思います。

 

やはりヨガって、ただのエクササイズではなく、人に幸せや癒しを与えてくれるものかも知れません。

 

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そろそろ暑さも和らぐ季節です。カナ先生が指導してくれたシークエンスを普段の生活に取り入れ、体調を整え、しなやかで強靭な体幹と、穏やかなココロを育てていきましょう。

 

 

☑︎ kana

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【リマインダー】9.13 Athlete Yoga 道場 vol.9

こんにちわ。あと1週間と1日前になりました。『9.13 Athlete Yoga 道場 vol.9』のリマインダーです。

 

初デビューの方、川崎のスタジオが初めての方には、8月中に詳細を個別連絡させていただきました。まだご案内が届いていない方が、もしいらっしゃいましたら、ジャーマネまでお知らせください。

 

今回はマット貸出し希望の方が多く、ご用意できるマットの数量を超えてしまいました。事前のご案内通り、女性→ 初めての方 → 経験の浅い方、この優先順位でお貸し致します。

 

カナ先生と協議しますので、既に初心者の域を超えられている方には、スポーツタオル等の代用品持参のお願いをさせていただきます。

 

川崎はレギュラー開催ですので、リピーターの方へのご案内は割愛していますが、スタジオまでの道順が不安な方はジャーマネまでご一報ください。

 

また川崎のスタジオは建物の構造上、レッスン開始後は出入口を施錠します。遅刻の恐れがある方もジャーマネまで事前連絡をお願いします。

 

懇親会に参加される皆様にお知らせです。レッスンのみの方は1,000円、懇親会も参加の方は当初5.000円と御案内していましたが、お店が確定しましたので、4,500円(レッスン1,000円&懇親会3,500円)に減額です。どうかお釣りのないようご用意頂けると助かります。

 

最後に今回もキャンセル待ちの方が多数いらっしゃいます。ご都合が悪くなられた方は、ジャーマネまでご連絡ください。よろしくお願いします。

 

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今回のアスリートヨガ道場のテーマは『ハタヨガアライメント』です。

 

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ご参加される方は、カナ先生が市民アスリート向けに構成したシークエンスの指導に耳を傾け、ちょっとだけキツいけど頑張ってついて行きましょう。

 

ヨガで培われる強いカラダと軸、ブレないハートを身につけて、いつでも穏やかなココロでいられますように。

 

ではスタジオでお待ちしています。どうぞお楽しみに。。

 


 


☑︎ kana

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【満員御礼】9.13 Athlete Yoga vol.9

『9.13 Athlete Yoga vol.9』は定員に達しました。沢山のエントリーをいただき有難うございました。キャンセル待ちの方も含めて締切とさせて頂きます。

ご参加いただける方は、どうぞお楽しみに。。

 

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会場は非公開とさせていただいています。詳細は個別にご案内を差し上げますので、初めてご参加の方は案内役のジャーマネ宛にメールでご連絡下さい。

 

なおジャーマネと面識があり、Mail、facebook & twitter等、クローズで連絡が取れる方のご連絡は不要です。

 

どうぞ宜しくお願いします。

 


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【エントリー受付】Athlete Yoga vol.9

ふと気付けば【メモリアル☆アスリートヨガ道場vol.10】までラストワン!誰もこんなに続くとは思わなかった、ほんの少しだけキツくて、メチャクチャ楽しい、市民アスリート向けスペシャルプログラム【Athlete Yoga vol.9】のご案内です。

 

初心者の方でも安心してご参加できる配慮を行なっていますので、こちらからの指示に従って頂ける、フェアでマナーの良い善良な方なら歓迎です。

 

皆様のエントリーをお待ちしています。

 

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【Athlete Yoga vol.9】


◾️テーマ → 『ハタヨガアライメント』

◾️日時 → 9月13日(金)

◾️会場 → JR/京浜急行 川崎駅から徒歩圏内のスタジオ

◾️定員 → 14名

◾️会場オープン → 18:45

◾️レッスン開始 → 19:10

(スタジオの構造上、レッスン開始後は施錠しますので、遅刻が見込まれる方は事前にご連絡ください)

◾️レッスン終了 → 20:40

◾️懇親会 → 21:00~22:50(1h50min)

◾️費用 → 5,000円(レッスンのみの方は1,000円)


【エントリー手順】


エントリーを希望される方は調整さんの、1〜14までの空いている番号をクリックして、ご自身のお名前を上書きしてください。

 

先着順で定員となり次第、募集終了とさせていただきます。キャンセル待ちは3名様まで。

 

エントリーはこちらから。

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ハタヨガアライメント☆Athlete Yoga vol.9 | 調整さんchouseisan.com

 

【おねがい】


① 初めてご参加の方はエントリー後、案内役のジャーマネ宛にメール、またはtwitterのDMでご連絡を下さい。会場は非公開とさせていただき、個別にお知らせします。

(連絡先は文末に記載)

 

② 私設イベントにつき、スポーツ保険等のご用意がありません。レッスン前に同意書へサインを頂きます。無理をなさらず怪我の無いようにご参加ください。

 

③ お貸し出来るヨガマットは数に限りがあります。不足する場合は、女性→ 初めての参加者 → 経験の浅い方、この優先順位でお貸しすることをご了承ください。

 

④ このイベントは営利目的ではない為、ご連絡なき欠席、やむを得ない理由以外の直前キャンセルは、裏方の台所事情に響きます。可能なかぎりご配慮をいただけると助かります。

 

⑤ キャンセル待ちも含めて、定員になり次第、募集終了の記事をアップ致しますので、どうぞご了承ください。

 

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【予告】ハタヨガアライメント☆Athlete Yoga vol.9

第9回目を迎えることになりました、Athlete Yoga道場の予告をお知らせ致します。

 

次回開催は、9月13日(金)18:45〜会場オープン、19:10〜レッスン開始。スタジオはカナ先生のホームタウン川崎です。

 

今回のアスリートヨガ道場のテーマは...

 

【ハタヨガアライメント】

 

一つひとつのポーズをじっくりとりながら、自分の持つ心と身体にしっかりとフォーカスを向けていきます。


丁寧にアライメントを整えて、そこで呼吸を行い、安定した自分を感じて、いろいろな角度からポーズを深めていきましょう。

 

レッスン後、靴を履く一瞬、歩き出した瞬間に気づく、自分のカラダの変化を楽しんで頂けたらいいなと思います。

 

皆さまのご参加をお待ちしています。それでは川崎でお会いしましょう!

 

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【Athlete Yoga vol.9】

◾️テーマ→ ハタヨガアライメント

◾️日時→ 9月13日(金)

◾️募集→ 8月19日(月) 12:30頃を予定

◾️会場→ JR川崎駅から徒歩圏内のスタジオ

(詳細は参加者の皆様に個別連絡します)

◾️定員→ 14名

◾️会場オープン→ 18:45

◾️レッスン開始→ 19:10

◾️レッスン終了→ 20:40

◾️懇親会          → 21:00~22:50 (1h50min)

◾️費用@5,000  (レッスンのみの方@1,000)

 

【Special Thanks】

先日、超有名ブロガーの全力さんに、『アスリートヨガ道場の誕生秘話』を執筆していただきました。

 

断片的な事実確認を手掛りに、あとは豊かな妄想力で一気に書き下ろすその才能は、もはや放送作家レベルです。秋元康宮藤官九郎三谷幸喜の次点ぐらいでしょうか。

 

アスリートヨガ道場誕生秘話。カナ先生とジャーマネの出会い。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。www.all-out-running.com

 

怖ろしいほど正確なところと、ちょっと事実とかけ離れるところもありますが、『アスリートヨガ道場』が誕生した偶然と必然が、当事者それぞれの仮想一人称で語られています。

(petaさんの性格はああ見えて緻密、ジャーマネはけっこう極悪w)

 

全力さんに、Special Thanks!

この場を借りてお礼を申し上げます。ホントに有難うございました。

 

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☑︎kana

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【御礼】7.19 Athlete Yoga vol.8

7月19日(金)川崎のスタジオにて『Athlete Yoga vol.8』は皆さまのご協力により、無事に終了いたしました。


今回のテーマ、『アクティブ&リラックスヨガ』いかがだったでしょうか。足は攣っても大丈夫。いつでもスタジオには救急員がスタンバイしてますからね。



暑さの厳しい季節となりますが、カナ先生が指導してくれたシークエンスを普段の生活に取り入れ、しなやかで強靭な体幹と、穏やかなココロを育てていきましょう。



☑︎ kana
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